โปรตีน

    งาดำนั้น อุดมไปด้วยโปรตีน ซึ่งประกอบอยู่ถึง 16 เปอร์เซ็นต์ของสารอาหารองค์รวม และโปรตีนนี้ยังย่อยง่ายและสามารถแปลงเป็นรูปกรดอะมิโนที่ร่างกายเราสามารถนำไปใช้ได้อย่างครบถ้วน

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: บทความ (Atom)